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Sentado en una maloca de un resguardo en el Caquetá tuve la fortuna de escuchar de primera mano el proceso…
El consumo de fariña esta relacionado al desempeño físico por el alto aporte energético que brinda. Brinda hierro, calcio, potasio y magnesio.
Cuando consumes mambe uitoto además de estar alimentando el espíritu, nutres tu organismo de fibra, calcio y otros minerales que están presentes en la planta.
La Citronela es una de esas plantas que se puede cultivar fácilmente en casa y que posee una amplia variedad de usos. Desde una tradicional infusión, hasta la amplia gama de posibilidades de usos con su aceite esencial.