Poseen un alto contenido de fibra, lo que contribuye a mejorar la digestiĂ³n. Contiene vitaminas y minerales como calcio, hierro y magnesio que aumentan las defensas y permiten tener un sistema inmunolĂ³gico fuerte.
Los arĂ¡ndanos deshidratados se pueden consumir como snack de media mañana. Al desayuno, con granola y tu leche vegetal favorita.
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